Aktiv

Som aktiv skapar du din egen miljö tillsammans med dina kompisar! Uppträd på ett positivt och bra sätt på träning och tävling så bidrar du till ett positivt klimat. Beröm personen och inte bara prestationen, både din egen och andras.

Att tänka på som aktiv/utövare


Var snäll mot dig själv

  • skilj på prestation och person

  • sätt mål som kan handla om engagemang, insats, glädje och utveckling, inte bara resultat

  • engagera dig i den aktivitet du deltar i

Var en schysst kompis

  • Uppträd på ett positivt och bra sätt på träning och tävling

  • säg “hej” och “hej då” till kompisar, tränare och andra engagerade

  • beröm dina kompisar och tränare

  • säg till om du tycker något är fel eller om du inte förstår

Kom ihåg att du är en förebild

  • heja på alla, inte bara dina kompisar

  • visa intresse för dina kompisar och tränare

  • dela med dig av din kunskap och dina åsikter

  • ditt agerande kan få fler att vilja delta och engagera sig i din sport


image.jpeg

Vad gör du när …

En framgångsrik ungdom som ofta vinner börjar bli mer och mer nervös inför tävling?